| Trà uống liền gây tổn hại cho xương |
|
 Trà uống liền có thể là "nguồn cung cấp" một lượng lớn fluorua có hại cho cơ thể, có thể dẫn đến đau, vỡ xương, các nhà nghiên cứu Mỹ đã cho biết như vậy sau khi nghiên cứu những người phụ nứ uống từ 4 đến 8 lít trà (khoảng 1 đến 2 gallon trà) mỗi ngày. |
|
|
| |
|
| Sữa không đủ làm xương chắc khỏe |
|
 Uống nhiều sữa không phải là cách tốt nhất để có bộ xương khỏe mạnh. Lời khuyên của các nhà khoa học là tích cực tập thể dục mỗi ngày và tiêu thụ vừa phải các thực phẩm giàu canxi như đậu phụ. |
|
|
|
| |
|
| Củ hành chống loãng xương |
|
 Hành củ không chỉ làm cho thức ăn dậy mùi thơm mà còn giúp xương thêm chắc khỏe.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, mỗi người cần ăn ít nhất 400 g hành mỗi ngày, tiến sĩ Rudolf Brenneisen, Đại học Bern, Thụy Sĩ, cho biết. |
|
|
|
| |
|
| Kiểm tra móng tay phát hiện bệnh xương |
|
 Các nhà khoa học vừa tìm ra một phương pháp kiểm tra các bệnh về xương như chứng loãng xương bằng cách kiểm tra móng tay của bệnh nhân. |
|
|
|
| |
|
| Bạn có thiếu canxi? |
|
 Từ 19 tới 50 tuổi, cơ thể cần khoảng 1.000 mg canxi mỗi ngày, chủ yếu lấy từ các sản phẩm sữa. Canxi đặc biệt quan trọng đối với sự hình thành xương - răng, sự đông máu, hoạt động truyền tín hiệu của tế bào thần kinh và sự co cơ.
|
|
|
|
| |
|
| Bệnh loãng xương ở nam giới |
|
 Nam giới dễ bị loãng xương nếu có mẹ từng bị gãy xương hoặc loãng xương. Bản thân người đàn ông thấp bé, nhẹ cân cũng dễ gặp sự cố hơn người khác. |
|
|
|
| |
|
| Phải phòng loãng xương từ trước tuổi dậy thì |
|
 Bệnh loãng xương thường xuất hiện ở tuổi trung niên, nhưng bạn đừng chờ đến 50 tuổi, khi xương cốt "ọp ẹp" mới bắt đầu uống sữa giàu canxi. Hãy ngăn ngừa bệnh này từ tuổi thiếu niên, khi xương đang phát triển nhanh nhất. |
|
|
|
| |
|
| Người Việt Nam rất dễ bị loãng và gãy xương |
|
 Mất cân bằng trong khẩu phần ăn uống và sinh hoạt khiến chất lượng xương của thanh niên Việt Nam kém nhiều nước trong khu vực, trong khi mức độ nguy hiểm của loãng xương được xếp ngang hàng với bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ. |
|
|
|
| |
|
| Uống nhiều rượu gây loãng xương |
|
 Ai cũng biết rằng uống rượu gây hại cho gan. Một nghiên cứu của Mỹ vừa chứng minh rằng mỗi ngày uống 3 ly rượu không thể tránh nguy cơ bị loãng xương. |
|
|
|
| |
|
| 1/6 người già có nguy cơ bị loãng xương |
|
 Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, cứ 6 người trên 60 tuổi thì có một người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, trong đó tỷ lệ ở phụ nữ khá cao (khoảng 1/3). Đặc biệt, tỷ lệ loãng xương ở phụ nữ đang tăng dần ở mức khá cao so với các nước trong khu vực. |
|
|
|
| |
|
| Việt Nam: 1 triệu người cao tuổi bị loãng xương |
|
 Việt Nam có khoảng 1 triệu người cao tuổi bị loãng xương. Tại Hà Nội, Hội loãng xương Hà Nội vừa được thành lập, chuẩn bị tiến tới thành lập Hội loãng xương VN. |
|
|
|
| |
|
| Rượu thuốc phòng chống viêm khớp mùa lạnh |
|
 Mộc qua 120 g, ngưu tất 60 g, tang ký sinh 60 g; tất cả tán vụn, ngâm với 500 ml rượu trắng, sau chừng 7-10 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10-15 ml. |
|
|
|
| |
|
| Tập luyện và bệnh viêm khớp |
|
 Trong điều trị các bệnh thấp thường không được đánh giá đúng mức. Tình trạng viêm ở các cơ khớp có thể dẫn đến giới hạn vận động của khớp, trương lực cơ và mật độ khoáng trong xương. |
|
|
|
| |
|
| Công dụng của bùn khoáng, nước khoáng |
|
 Trong các bệnh khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối và bệnh goute chiếm tỷ lệ tương đối cao; nhất là ở các nước nhiệt đới, có đôï ẩm như nước ta. Việc điều trị các bệnh này thường lâu dài, tốn kém và hay gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng do thuốc gây ra trên niêm mạc dạ dày, tá tràng. Bài viết sau xin giới thiệu một phương pháp điều trị các bệnh cơ xương khớp đã được ứng dụng từ lâu ở nhiều nước trên thế giới là tắm nước khoáng hoặc bùn khoáng. |
|
|
|
| |
|
| Món ăn cho người viêm đa khớp dạng thấp |
|
 Đông y khuyên những người mắc bệnh này nên ăn những thực phẩm thanh đạm, mát như rau cần, rau mã thầy, câu kỷ tử. Nên ưu tiên các loại hoa quả như dưa hấu, nước mía, lê, nước mã thầy... |
|
|
|
| |
|
|
 Trẻ bị viêm khớp mạn dễ gặp biến chứng
|
|
Merck che giấu thông tin về tác hại của Vioxx
|
|
Chẩn đoán sớm bệnh khớp
|
|
Làm dịu đi những cơn đau khớp
|
|
Trà dược phòng chống viêm khớp
|
|
Viêm khớp không do vi khuẩn
|
|
Viêm khớp - Nên tập thể thao
|
|
Người viêm khớp gối nên đi chân đất
|
|
Cách điều trị mới viêm khớp và thoái hóa khớp
|
|
Bệnh viêm khớp dạng thấp
|
|
Cách nhận biết và xử lý sai khớp
|
|
Người thấp khớp ăn gì?
|
|
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thấp khớp
|
|
Bệnh viêm khớp thấp di truyền ở những người hút thuốc lá
|
|
Ăn cá rất bổ - Vì sao?
|
Xem bài viết theo tăng dần |
|
Trang:
Trước
1
2
Sau
|
English
Lượt KH điều trị: 52046
Hệ thống CAD/CAM Sirona inLab MCXL tại nha khoa Lan Anh
