| Duy trì hoạt động giúp giữ được sự minh mẫn khi về già |
|
Con người có thể vẫn giữ được
sự năng động và ít bị suy giảm chức năng tâm thần sau tuổi 70. các nghiên cứu
trước đây đã nhấn mạnh tầm quan trọng của hoạt động cơ thể khi về già giúp cho
trí tuệ minh mẫn. Mặt khác, không chỉ hoạt động mà duy trì hoạt động có thể
tạo ra sự khác biệt.
|
|
|
| |
|
| Trị chảy máu mũi tự phát ở người già |
|
Người cao tuổi dễ bị chảy máu mũi do sự lão hóa
của hệ tim mạch, sự già đi và teo nhỏ của các mô, mạch máu và những thay đổi bất
lợi của các chu trình sinh học liên quan tới tạo máu và đông máu. |
|
|
|
| |
|
| Lạc quan giúp người già hạnh phúc |
|
Tinh thần chứ không phải sức khỏe quyết định
phần lớn đến cảm giác viên mãn ở người cao tuổi, một nghiên cứu mới cho biết.
|
|
|
|
| |
|
| Tuổi thọ trung bình người Việt Nam đạt 71,3 |
|
 Theo kết quả Bộ Y tế đưa ra ngày
2/1, hiện tuổi thọ trung bình của người Việt Nam đã đạt 71,3; tăng hơn 6 tuổi so
với năm 1998 (tuổi trung bình là 65). |
|
|
|
| |
|
| 1/6 người già có nguy cơ bị loãng xương |
|
 Theo khảo sát của Viện Dinh dưỡng
Việt Nam, cứ 6 người trên 60 tuổi thì có một người có nguy cơ mắc bệnh loãng
xương, trong đó tỷ lệ ở phụ nữ khá cao (khoảng 1/3). Đặc biệt, tỷ lệ loãng xương
ở phụ nữ đang tăng dần ở mức khá cao so với các nước trong khu vực. |
|
|
|
| |
|
| Triển vọng phát hiện sớm chứng mất trí nhớ Alzheimer |
|
 Các nhà khoa học thuộc Trường Đại
Học Los Angeles, tiểu bang California, Hoa Kỳ vừa tìm ra cách thức ghi dấu sự
thoái hóa và triệt tiêu của các cảm thụ then chốt trong mô não. |
|
|
|
| |
|
| Sự lạc quan và tuổi thọ |
|
 Những người cao tuổi lạc quan về
cuộc sống ít có khả năng chết do bệnh tim và đột quỵ!
|
|
|
|
| |
|
| Người già dễ đột tử trong mùa nóng |
|
Thời tiết oi bức của mùa hè làm tăng đáng kể
các ca đột tử, nhất là với người già. Các bệnh dẫn đến tử vong đột ngột thường
là bệnh tim mạch, bệnh phổi, rối loạn điện giải do nắng nóng... |
|
|
|
| |
|
| Người già không nên ăn chay hoàn toàn |
|
 Một số người cao tuổi vì sợ tăng
mỡ máu nên kiêng món mặn trong bữa ăn của mình, nhiều người khác ăn chay vì cho
rằng đây là chế độ dinh dưỡng giúp sống lâu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia,
việc ăn chay hoàn toàn không có lợi cho sức khoẻ. |
|
|
|
| |
|
| Lời khuyên vàng nâng cao tuổi thọ |
|
 Sống khoẻ và lâu là mơ ước của con người. Những
lời khuyên sau đây được rút ra từ một minh chứng thực tế của người dân Okinawa
(Nhật Bản), nơi có nhiều người dân sống thọ nhất thế giới: |
|
|
|
| |
|
| Niềm tin giúp kéo dài tuổi thọ |
|
 Những người trên 100 tuổi đều cho
rằng niềm tin và tín ngưỡng là nguồn duy trì sự trường thọ cho họ.
Cuộc khảo sát do tổ chức UnitedHealth tại Mỹ thực hiện trên 100 người tuổi ngoài
100 cho thấy, 23% nói rằng niềm tin, thay vì gene hay chế độ chăm sóc sức khoẻ,
là yếu tố chính mang lại một cuộc sống trường thọ. |
|
|
|
| |
|
| Ngô, bí đỏ… giúp tăng cường thị lực cho người cao tuổi |
|
Phụ nữ cao tuổi nên ăn ngô, bí đỏ và các loại rau củ có sắc
tố màu vàng để ngăn ngừa giảm thị lực do tuổi tác, lời khuyên của các nhà khoa
học Mỹ.
Các nhà khoa học tại Trường ĐH
Wisconsin
(Mỹ) và Nhóm nghiên cứu các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác (CAREDS) cho biết
trong các loại rau củ này có chứa carotenoid và chính chất này giúp giảm nguy cơ
suy giảm thị lực do tuổi già (AMD). |
|
|
|
| |
|
| Ung thư gan gia tăng ở tuổi dưới 60 |
|
 Theo PGS.TS Nguyễn Văn Bằng, Bệnh
viện Hữu nghị Việt Xô, tử vong do ung thư gan thời gian gần đây gặp nhiều hơn ở
tuổi tương đối trẻ. Cụ thể, qua hơn 600 trường hợp tại BV, số người tử vong vì
ung thư gan ở tuổi dưới 59 chiếm đến 42,03%. Trong ung thư gan, ung thư biểu mô
gan là bệnh thường gặp nhất (94,33%). |
|
|
|
| |
|
| 4 cách phòng ngừa cao huyết áp |
|
Ngày càng nhiều người bị cao
huyết áp, góp phần làm tăng số ca đột quỵ, đau tim và các bệnh về tim mạch. Dưới
đây là một số bí quyết giúp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe. |
|
|
|
| |
|
| Giảm trí nhớ ở người lớn tuổi, 6 điều cần biết |
|
Cần lưu ý là người thân đóng vai trò rất quan
trọng trong việc giúp phát hiện sớm những dấu hiệu SGTN ở người bệnh. Nếu có dấu
hiệu nghi ngờ, người thân nên nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế chuyên
khoa để khám và điều trị.
|
|
|
|
| |
|
|
Xem bài viết theo tăng dần |
English
Lượt KH điều trị: 442000
Hệ thống CAD/CAM Sirona inLab MCXL tại nha khoa Lan Anh
